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2009年 11月 24日
天気が悪い週末や、平日の夜もコネコネ♪ 実はこのベーグル、普通のベーグルと比べてとってもヘルシー☆ 何故って、生地の半分が「絹ごし豆腐」で出来ているのです(^_^)¥ 今回は、全粒粉+絹ごしベースで3種のベーグルを作成☆ バターを一切使わない、このベーグルはダイエット中の強い味方です☆ 腹持ちが良いので、ランチでサンドイッチにしたり 口寂しい時&小腹が空いた時にちょっとちぎって食べたりしています☆ (型くずれしないので、サイクリングの補給食にもGOOOOOOODです!) ダイエットしてから、、、、 益々「食」に対して興味津々&どん欲になってしまいました(^^; 美味しい物をガマン!するのではなく、 少量でも美味しい物を、素材本来の味をかみしめながら楽しむ♪ って感じですかね〜☆ そんな感じで、 今まで以上に料理熱も高まってる今日この頃なのね〜(´∀`)¥ 今日も読んでくれてありが㌧&ポチッとヨロピク☆(^0^)/
by coisumi
| 2009-11-24 22:06
| cooking
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