週末 ciclista ☆

鰻でスタミナ補給★

（先月の話になりますが）
川越へウナギを食べにポタポタしてきました=33

お目当てはコレ！大好物のコレ！！！いちのやさんで絶品うな重～♪

激しくまいう～（＾～＾）
とっても暑かったのですが、鰻パワーですっかり疲労回復☆

☆

今年の夏は、節電の影響もあってまさかの１０連休！！！
なのに、エアコン風邪をひいてしまい
３日も家でゴロゴロしてしまった。。。（＾＾：

ようやく復活☆したので、
明日からは北の大地で涼んで＆食べまくってきま～す♪

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

久々に多摩湖へ☆

久々に多摩湖に行っただよ☆

めっちゃ暑かったけど、良い感じの曇り空で
気持ち良かった〜☆

お昼はガッツリ系☆という事で、
食べログで評判の三浦亭さんへ=33
チーズハンバーグ、めっちゃ美味しかった〜♪

最近ぼちぼち走り始めましたが、
久々なので６０ｋｍも走ると、かなりお腹一杯です（^^;

ぼちぼち更新していきたいと思います（´ー｀）

ぼちぼち活動開始＆GWは４Countriesなり〜☆

お久しぶりです☆

地震や余震の事とか、だいぶ落ち着いてきましたが
何はともあれ来週からGW~☆

このGWは有給を２日取って、１０連休にします！
で、前半は福島へ帰省＆家族会議ｗｗ
そして、後半は、、、四国サイクリングしてきま〜す(^▽^)¥

行きは航路(フェリーで、有明→徳島)で
帰りは陸路(寝台特急で、高松→横浜）という
なんとも旅らしい旅になる予定☆
しかも、寝台列車は人生初の経験となるので、今からとってもワクワク♪

旅に備えて、Y'sへ点検＆修理をお願いしていて
今日引取に行ってきました〜☆
タイヤを２３→２８Cに交換。あとはブレーキシューとか、ワイヤーとか
諸々交換してもらいました。よりランドナーっぽくなったかな？

で、お天気も良かったので横浜方面へポタポタ＝３３

お天気が良かったので赤レンガ倉庫で馬車道アイスへ直行☆開港１００周年の記念アイス(￥４８０）を頂きましたが、、、

オーダー後にキッチンを覗いていると、、
このキャンドルの正体が、、、☆でした。。。(^^;
なので、味は当然ロールちゃんでして、、、
お値段＆お味的にも、普通のモノを頼まれる事を激しくオススメします(汗)

さて、GWのお天気はいかなる事に！！？？

今回の地震の事とか、、

久々のブログ更新です。
今回の地震で、かなり混乱＆冷静を失っていましたが
ようやく、少し落ち着いて来ました。

改めて、今回被災に遇われた皆さま、心よりお見舞いを申し上げます。



地震があった時、私は旅行中でサイパンに居ました。
地震の１日前に日本を出発し、翌日ビーチで楽しみホテルに戻った時に
「日本で大きな地震があり、サイパンにも間もなく津波が来るので部屋から出ないように！」と言われ、初めて地震の事を知りました。

部屋でＴＶを見て、その中継内容に呆然。。。
とても信じられませんでした。

避難解除が降り、部屋を出て公衆電話に向かうと、
日本への確認電話をする日本人で長蛇の列が。。。
で、ようやく順番がまわるも、電話が全然繋がりません(涙)
幸い、iPhoneだったのでメールで家族と安否確認する事が出来ました。

翌日、せっかく来たので色々と楽しもう！と思うも
ついつい地震の事が気になって仕方がありません。。。

心配だったのはフライトが飛ぶのか？という事。
成田空港が一時閉鎖になったらしく、、、不安は高まります。

さらに、追い打ちをかけるように福島原発のニュースが。
私の同級生や先輩が沢山働いている＆住んでいるので、本当に心配になりました。
何より家族の住む場所が、被爆エリアに近いのと
ニュースで「避難勧告」が出ていた時は、、、居ても立っても居られませんでした。

この時期に海外旅行に来てしまった事を激しく後悔。
でも、幸いにも私達のフライトは予定通り飛ぶ事となり、無事日曜日に帰国。

成田に到着するやいなや、即座に家族・友人に電話し
みんなの無事を確認出来た時は本当に嬉しかった。

幸い、私の実家は玄関が軽く破損した程度で家族は無事でしたが、
原発から30〜40km圏内であった為、「屋内待機命令」エリアとなりました。
兄の住む本宮（原発より50km）に異動するよう、母に伝え無事避難しました。

自分の知っている地名や小学校、施設の名前が次々とテレビのテロップに出てくる事が未だに信じられませんが、事実なんですよね。

本当は家族を東京に呼ぼうかと思いましたが、
陸路は全くダメ。ガソリンは無いので福島に向かう事も、福島から脱出する事も出来ない状態です。
空路もありますが、既に予約で一杯。東京からたった250kmなのに、なんとも悔しい限りです。

放射能も一時より落ち着いたのと、生活には困っていない（電気・ガス・水道は通っていて、食料も足りている）ので問題ないとの事なので、福島からの脱出作戦は断念しましたが、今はただただ原発が早く復活する事を祈るばかりです。

仕事をしていてもYahoo Newsが気になって仕事になりませんｗ
が、意外にも現地の人たちが冷静で、改めて自分はもっと落ち着かなければならないと反省させられました。

今自分ができる事は、原発が早く復活するよう祈る事、節電に励む事、献血や募金に強力する事。

状況が少しでも早く良くなる事をただただ祈りたいと思います。
皆さまもお疲れでしょうから、体調には十分ご注意下さい。

次のブログは少し明るい記事が書けるよう、頑張ります☆

復活したど〜☆ 久々のポタリング

いや〜、お久し鰤・ブリです〜☆

もーかれこれ１ヶ月ぶり！？
各方面からご心配のお声がありましたが、
私はなんとか生きていま〜す（笑）

前回の日記にも書いたように、今年から新職場で
何かとバタバタｗｗ（^^;　

残業が無茶苦茶多い、、というワケではないのですが
精神的に色々と大変だったり、家に帰るとバタンキューだったり
いやぁ、改めてサラリーマンって辛いなぁ〜と痛感する毎日でした☆

環境が変わって間もなく2ヶ月。
実は自分自身まだ全然適応出来ていなくて、余裕が無い状況ですが
最近は「開き直らないとやってられない」という事を痛感していて
そーいう意味では早く自転車ライフを復活させたい！といった所です☆

という事で、今日は１．５ヶ月ブリに自転車に乗りました〜♪

リハビリ兼ねて、ド近所！
という事で、呑川〜大岡山〜駒沢公園〜三茶〜桜新町〜二子玉コース☆

最初の目的地は、大岡山にある「漁師料理 九絵」☆このお店、以前は用賀にあった人気店で
ランチが目茶目茶ボリューム満点なんです♪
で、当然こちらの「九絵定食¥1,050」をおーだー☆お刺身はとっても新鮮でぷりっぷり☆
めちゃめちゃまいうーでした〜♪

さて、お腹一杯になったので駒沢公園をクルクルｗ相変わらず沢山のランナーで賑わっていましたが、
今日はぽかぽか陽気も手伝ってか、
沢山の「春」を見つけましたよ〜♪公園でしばし日向ぼっこしてから向かったのは、、、濱田屋〜♪　ここのパン大好きです☆
豆パン、チーズパン、ベーコンとチーズのパンなどをゲット☆明日の朝ご飯が楽しみ〜♪

その後、桜新町（サザエさん通り）を経由し、
２４６→丸子川沿いを経由して帰りました☆

マンションに到着し、サイコンを見ると
ジャスト３０．００ｋｍ！！

久々だったので、３０ｋｍでもかなり満足感を得られました☆
良いお天気だったせいもありますが、、、
やっぱり自転車は楽しいですね〜♪

よーっし、もっと乗れるように頑張るどー☆

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

極寒の地へ・・・

この週末、韓国(ソウル)旅行してきました〜(＾▽＾)♪

が、、、


写真で見てもわかるように、非常〜に極寒でした。。。orz

最高気温が−２℃
最低気温が−６℃　と、寒すぎるやないの〜〜（TロT)

でも、そのお陰でアツアツのソウルフードを大満喫しました〜♪

そして、エステにマッサージ、さらにネイルと
物価が安いのを良いことに、久々に豪遊〜♪(笑)

韓国を訪れるのは約１０年ちょいぶり。。。
当時はまだ反日感情が強い時代で、その頃に比べると
驚く位日本人にフレンドリーで、ビックリ！！

☆

最近仕事が忙しくてなかなかブログ更新出来ていませんが
何とか生きてます〜（笑）

とは言っても、残業が多いのと家に帰るとぐったりしてしまうので
これからはブログの更新があまり出来なくなりそうですが、

まぁ、ぼちぼち更新していきたいです☆

インフルエンザが流行っているようですので
皆さま、くれぐれもお大事に〜☆

BRM115は。。。。

明日はいよいよブルペ！！！




が、、しかしっ！！！！









参加断念する事にしました。。。涙

やはり膝の痛みがまだありまして、
ちょっと走るだけでもズキズキと辛いのです（T_T)



無理してでも参加したい所ですが、
今月から新しい職場＆慣れない環境と
残業がめちゃくちゃ多い事もあり、
体力と気力的にもかなり辛いのです(>_<)



明日走る方々は、
くれぐれも気をつけて楽しんで来て下さい！

あ〜。
こんなへたれな自分に自己嫌悪（>_<)


今日も読んでくれてありが㌧

新春☆静岡ツーリング(用宗〜御前崎）〜 後編

昨日のつづき〜☆

さて、行きは「激しい向かい風」だったので
帰りはきっと「激しい追い風」のハズ♪

来た道をクルクル走ります〜〜〜〜〜が、、、


？？？


なじぇに向かい風ェェェェェ（TロT)がびーん
お昼を過ぎて、風向きが変わったらしい。。。orz

何はともあれ、自転車道に沿って戻りますが、
こちらのステキなトンネルを発見☆そうです！昔の電車のトンネル〜♪
このエリアには必要だったろうに、
廃線になっちゃったのは本当に残念ですねェ〜

さて、ここから自転車道を離れ島田へ向かいます=33
そして相変わらず向かい風〜〜（T_T)

登り坂で強風にあおられ、スロー立ちゴケ。。。orz
ずーっとふんばって走っていたので、疲労もあって
この立ちゴケは防げなかったwｗ

で、その後ショートカット（静岡空港の下？）を走りますが
この日開催されていたブルペとコースがかぶり、何人かの
ブルペライダーに遭遇しました☆

その後、再び立ちゴケｗｗ
今度はタイヤが溝にはまってしまった〜(汗)
もーーーー、疲労で限界でした〜（´ロ｀;


で、ようやく最後の目的地：蓬莱橋にとうちゃーく♪♪
こちらギネスにも載っている「木造の最長の橋」だそうな☆自転車を引いて渡りましたが、

とっても長〜い！　　　そして
強風はんぱな〜い！　　そして
柵が低くてこわい〜！

まじで飛ばされそうでしたが、
貴重な橋を渡れて、気分サイコー☆

時すでに16時近く！
急いで島田駅に向かいますが、おっとその前に。。。スイーツたーいむ☆（^0^）／

食べログでもハイスコアで期待もふくらみます♪とりあえず、名物のみそまんじゅう(¥60)を試食☆う〜ん！！！甘辛い＆やわらかくてまいう〜♪

そいでそいで、、なんでもクリーム大福の発祥のお店(!?)だそうで
そりゃー、食べないワケには行きません!!!
という事で、オーソドックスなクリーム(¥160)を試食☆
う〜ん！！！やわらかくて、甘さもちょうど良くて
激しくまいう〜♪

その他にも揚げ饅頭（←何故か非売品）やようかんにお茶など
大盤振る舞いで振る舞ってくれました☆
とっても温かいお店で、お菓子も美味しいし、最高です♪

お土産をゲットし、島田駅で輪行準備☆
ビール＆おつまみを買って、かんぱ〜い！
そしてｚｚZ~

家に帰宅したのが21時過ぎでした〜☆

今回は風が強かったので、完全にスタミナ切れでした(汗)
でも、久々の静岡はとっても楽しかった!!　
あとは、今回のツーリングで今週末のブルペの課題が見えた気がしました。。。。

何より立ちゴケで膝を強打してしまい、
未だにズキズキしててやばいです(^^;

明日は病院行きたいけど、、、この状態で200km走れるかなぁ(汗)


今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

新春☆静岡ツーリング(用宗〜御前崎）〜 前編

静岡ツーリングしてきました〜♪
思い返せば、
2009年1月：三島〜由比
2010年1月：由比〜焼津　と走ってきたので
今回はその続きです♪

3時起きで、新川崎をしゅっぱーつ☆(^0^)/今回も青春18きっぷで向かいましたが、つとむさんがオークションでゲットしてくれたお陰で往復¥2500と破格プライス!!!　
つとむさん、ありがと〜ございます♪
で、途中乗換＆爆睡する事数時間。あっという間に到着☆
AM８時前に到着したのですが、寒い!!!
急いで朝ご飯会場(焼津)へ向かいます=33途中、絶景スポットで富士山をしばし堪能☆
とってもキレイですが、風が強い〜〜(汗)
(今回ご一緒頂いたのは2tomuさん、Mokuさん♪)

最初の目的地の焼津の市場食堂に向かいますが、、、
市場がお休みで、開店時間が10時。。。orz

既に腹ぺこなので、とりあえずコンビニで軽く補給して
御前崎でガッツリらんちする事に〜♪

途中、サーフボードに乗った自由の女神像が!!!折角なので、、、ふざけてみました〜（笑）御前崎までは太平洋自動車道を走りましたが、ずーーーーと向かい風...orz
で死にそう＆軽いギアでひーひー言いながら走りました(@_@;
この自転車道は、昔電車の線路だったらしく
駅の看板があちらこちらに☆

焼津からは36km位でしたが、強風に苦しめられ
お昼前にようやく御前崎に到着☆　
お土産コーナーとお魚のあまりの安さにテンションMAX!!
あ〜、自転車じゃなかったら買って帰りたかったぁ〜(^^;

で、ランチはMokuさんオススメの穴子天丼が有名なお店へ=33
流石人気店で数十分ほど並んで待っていましたが、なんと
我々の前のお客さんで穴子天丼が終了。。。orz

仕方がないので、お刺身定食をおーだー☆
特大穴子が食べられなかったのは残念でしたが、
これはこれでうま〜い☆（＾〜＾）幸せー♪

お腹一杯になったので、走り始めますが

向かい風＆レストランで思いのほか時間が掛かってしまったので
コースを変更して、来た道を戻る事にしました〜
(私がペースダウンさせてしまったのは言うまでもありませんが。。。。(汗)

つづく☆

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

感動のサプライズ☆

先日、前部署の歓送迎会がありました〜♪


送別会は12月に沢山してもらったのですが、
前職場での送別会はまだでしたw

でも、久々のメンバーとの再会にお酒も進みます（＾∇＾）♪ワインうま〜♪

宴もたけなわになり、私はから一言、
その後、元上司から一言を頂くと
まさかのサプライズが‼

何と、こんなステキなサドルバックと花束がぁぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こちら、ブルックスでしかも、
わさわざ元上司が長谷川商会まで行って
買って来てくれたのです！！(/ _ ; )まじ嬉しい〜（涙

さらにさらに、長谷川さんのサイン入です！（喜）


ウチの会社は、お花やプレゼントをするカルチャーが無いので、本当に驚いた！！
しかも、これらを皆がカンパして買ってくれた事を知り、、、、(/ _ ; )シクシク＆こんな高価なモノをありがとう。。

二軒目のワインバーで「辛くなったらいつでも戻って来いよ！」とか、「いつでも相談＆愚痴りに来い！」などの温かい言葉に涙しながら、
本当にステキな送別会をしてもらいました。・゜・(ノД`)・゜・。

仲間という、有難い存在に本当に感謝感謝です☆
改めて仕事頑張るどっ！って思いました♪

さて、明日は静岡走って来ま〜す♪o(^▽^)o

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

KAATSゲッ㌧☆（ブルペ対策！？）

会社帰りに、青山にあるPCCS Stationへ行ってきました〜♪

目的はこちら↓♪
ズバリ、自宅で出来る加圧トレーニング☆

お友だちがこちらを愛用していて、
ずっと気になっていたのですが、体験会があるとの事で
早速申し込んでみました☆

到着すると、ウェアーに着替え採寸すたーと☆
18:30スタートの体験会に参加したのですが、
５名居たうち女性は私だけ・・・(汗)
皆さま｢メタボ対策｣やら｢筋力UP｣やら目的は様々。

で、私はと言うとズバリ、シェイプアップ☆
体重を減らすつもりは無いのですが、引き締めたい！
そして、成長ホルモンをモリモリ出して
アンチエイジングしたい〜（^▽^*）

で、いよいよ体験すたーと☆
加圧の違いを確認するのに、右半分のみに加圧し
簡単な運動をしますが、、、、

う、上腕はかなりしんどいっ!!!!
まるでBODY BUILDER のように筋肉モリモリに〜(@ロ@; がびーん

途中しんどくなったので、圧をゆるめては
また加圧して、ちょっとストレッチして、、の繰り返し！

で、次は足〜
足の付け根に圧をかけて、ステップを踏んだり
スクワットをしたり、ちょっと動かすだけでかなり効きます☆

その後インストラクターさんと色々と話をし、
結局参加した５名全員購入してました〜（笑）

私は、上腕が筋肉モリモリになるのが嫌だったので
足用のみゲット☆　(体験会に参加すると、DVDが無料で頂けます♪)

個人の判断で加圧トレーニングをするのはとても危険だそうです。
こちら、自宅用の加圧なのですが
自分に合った圧を測定してくれるし、定期的に調節(２〜3ヶ月に１回とか)を無料でやってくれるし、自分にあったトレーニングを個人レッスンしてくれます♪

加圧トレーニングは高額なのが一般的ですが
こちらであれば自宅で気軽に効率的にトレーニング出来ますね♪

トレーナーさんが言うには、
加圧(足なら20分程度)トレーニング後、有酸素運動をする事で効率的な脂肪燃焼をする事が出来るそうです。　(しかも自転車用のKAATSもあるんだよ！）

なので、ツーリング前にちょっとだけ加圧すると良いかも♪

効果が出るのは２〜３ヶ月後とか。
さて春までには引き締める事が出来るかなぁ〜！？
(その前にブルペの筋トレ対策になるかもね〜☆）

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

明けましておめでとうございます☆

２０１１年、明けました〜

今年も宜しくお願いします☆

お天気に恵まれた今年のお正月、
きっと充実したお正月を過ごした方が多かったと思いますが、

私は仕事納めの12/29後、今までの疲れがどっと出てしまい
ヘルペスと胃炎を発症ｗｗ
年末で病院は閉まっているし、
食欲は無いし、胃は痛いし、吐き気はするしで
ずーーと胃薬と添い寝しながら静養＆死んでました（汗）

思えば12月は(箱根の時も)異常にテンションが高かった！
ヒトは緊張から解放されると、びっくりする位ガタガタになるんだなぁと、改めて実感（しみじみ）

そんなイケてないお正月でしたが、
後半少しづつ回復☆　リハビリがてらに　
大好きな箱根駅伝を観戦してきました〜♪品川駅を降りて、15号を泉岳寺交差点方面へテクテク=33
ちょうど通過の1時間前くらいだったのですが、
婦人警官さんが手際良くSettingしてました☆
それと、たまたまその場所は最終区間の給水ポイントで
沢山のフレッシュな学生さんがおりました〜

トップランナーが近づくとまわりの雰囲気が一転！
そして相変わらず早い〜〜！！！
(そして細い〜！！）どの選手も本当に速いと思うのですが、
間近で見るとその力量の差に圧巻☆
とても感動的でした〜（喜）

その後、浅草寺へ初詣=33流石に1月3日だから空いてるかな〜？なんて思ってたら
大間違い!!!
大渋滞で入口の門から神殿まで20分近くかかりました(汗)

その後、屋台でたこ焼きやらモツ煮などを
モグモグ〜（＾〜＾）うま〜☆
帰りに山椒が効いた七味唐辛子をカスタムメイド♪

さて、明日からいよいよ初仕事!!
新しい環境で色々と大変な事もあるかと思いますが
今年も元気に楽しく明るくをモットーに
お仕事も自転車もプライベートも満喫するど〜♪

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

良いお年を！

いよいよもうちょっとで２０１１年ですね！



今年もモリモリ遊ぶ事が出来て大満足〜☆

改めて、

一緒に走って＆遊んでくれたみなさま、
ブログを見に来てくれるみなさま、
応援＆アドバイスくれたみなさま、

ありがと〜ございました☆

また来年もヨロシクお願いします☆
そして、良い２０１１年をお迎え下さい！

来年も素晴らしい１年でありますように☆


今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

箱根ツーリング☆（初の箱根ダヨ)

箱根忘年ツーリングしてきました〜♪

１０時に小田原城近くのセブンに待ち合わせ☆
殆どのメンバーは自走で向かいましたが、
私は初の箱根にいささか不安があったので、
新川崎〜鎌倉間を輪行し、その後は海沿いを走り小田原へ=３３
(朝日がとってもキレイでした♪）

集まったメンバーは私を含め１6名！
ご一緒してくれた皆さま、ありがと〜☆

で、早速箱根(旧道)くらいむすたーと(^o^)/☆
いきなり急な傾斜に、ビビリを隠せません(汗)が
マイペースにの〜んびりとえっちら、おっちら=３３

外気温は目茶目茶寒いですが、流石に登りは暑っ〜いです(^^;
１時間ほど登ると、旧道の名所(!?)の七曲りカーブに!!聞いた話だと、12曲りもあるそうです(汗)

いや〜、いつも思うのですが
「何故に私は今登っているんだ！？」と自問自答ｗｗ
そんな中、旧箱根街道がありました〜昔のヒトはここを登ったんですね＆お疲れっすー!!

約２時間ほどで芦ノ湖とうちゃーく☆
箱根駅伝のスタート/ゴールスポットで記念撮影をぱしゃり☆そういえば、たすきをつけた駅伝の練習をしている大学生とすれ違いました☆ 寒いのに短パン＆タンクトップ、、凄いです！

芦ノ湖のあたりは気温０℃!!!
凍えて死にそうなので、らんちたーいむ☆麦とろ飯をもぐもぐ〜（^〜^）うま〜☆
すっかりお腹一杯になったのですが、あまりの寒さに
コース変更＆旧道を下って小田原へ戻る事に！

下りは、その勾配にブレーキを抑える手が痛くて痛くて
そして風も強いし寒いし、後ろにバスは居るわで
かなり恐怖でしたｗｗ

その後小田原駅に到着＆輪行で家路につき、帰宅したのは17時。

初の箱根の感想は、、、寒い!!（笑）
暑いのも嫌だけど、来年は紅葉の季節が良いかなぁ♪
でも、コースとしては勾配はきついけど、距離は長すぎず
とっても楽しかったです♪

登っている間、ずっと信ちゃんがペース配分やコース（登りはこの先で終わるとか）の説明をしてくれたので、とっても助かりました☆
改めて走り方・ペースって大事だなぁ〜と実感☆

多分、このアドバイスが無かったら＆自走してたら、、、
スタミナ切れで登れなかっただろうなぁ（^^;

何はともあれ、大満足な１日♪
ご一緒してくれた皆さま、ありがと〜ございます！

次は「椿ライン」につきあってね〜（笑）

PS-今日の参加賞↓を準備していたのですが、
　 タイミングが合わずお渡し出来なかった方が。。。（すみません）
　　また次回(?)にでも☆

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

TESTACH POWER UP ☆

パワーアップをお願いしていた、
ペコタッチを引取に行ってきました〜

念願のキャリア＆フロントバッグを取付てもらいました♪
小さいサイズを選んで大正解！
これでも十分過ぎる位の収納力です♪

補助ブレーキは取り外す予定でしたが、
角度を変えて、何とか残してくれてました！！
N山さんとY田さん、いつもありがと〜ございます☆
こちらのスペーサーはY田さん作の特注品☆
ブレーキワイヤーも、フロントバッグに合わせて
しなやかなカーブ＆とっても美しいです♪

その後、ブルペの話になり色々とアドバイスを頂きました♪
やはり精神面でいかに自分を盛り上げて、最後まで頑張るかが
とっても重要だなぁと（しみじみ）

そして、ライトホルダーもゲットしました〜♪
このライトじゃ全然ダメなので、GENTOSを購入予定です☆

さて、いよいよ本格的に色々ポチらないとなぁ☆


今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

さようなら、営業さん☆

そんなワケで今月はとってもバタバタしていましたが、
ようやく一段落しつつあります。

今の会社に転職し、営業として丸４年。
専門性を有し、開発期間が長い(〜３年)事もあって
異動(担当替えも)殆どない今の環境。

内示を受けた時は流石に驚きを隠せず
Negative思考になりかけた事も。。。辞令が下りるまでは本当に辛かった！
お客さんから来年の話や｢発売したらお疲れ様会しようね♪」とか言われると
その頃私居ないのになぁ、、とか、
引き継ぎで迷惑かけちゃうなぁ、、とか

同時に上司やまわりにも迷惑をかけてしまうなぁ、、とかとか

こんな私でも、流石にストレスで夜眠れなくて、
だから週末に自転車で長距離走って肉体疲労させるも、
やっぱり眠れなくて、来るモノも来なくなったりして、、

でも、ようやく辞令が公開されてからは
社内・社外から、とても暖かい言葉や声援メッセージを頂いたり、
上層部から今回の件についての真相＆経緯を教えてもらったり、本当に沢山のお客様・取引先さんが送別会やプレゼントをしてくれたり、、

年末の挨拶回りに引継ぎ、忘年会、送別会と引越などで
正直、肉体的にかなりしんどかったのですが、
みなさんの暖かい気持ちに支えられ、ガンバレました☆
(引越といっても、すぐ近くのビルに移るだけですがｗ）

しかし、こんな機会が無いと知り得ない事実が色々出てきます！
自称｢自他共に認めるcoisumiのストーカー｣のOさんが、
ビックリするモノを見せてくれました!!!
数ある担当者の中で、ダントツに私の名刺はヨレヨレなんだそうです(笑)

私に見せると｢ドン引きされる｣と思って、
今までナイショにしていたらしいのですが(笑)
こんな風になる程、私を頼って電話してくれたんだなぁ〜って
営業冥利に尽きる＆とっても嬉しかったです(喜)
(ウチの上司は大爆笑してましたがｗ）

残りあとわずかですが、最後までキッチリお仕事して
その感謝の気持ちを伝えたいと思います！
そして、来年から新規一転、頑張るどー☆

とは言うモノの、、、
社内でも有名な多忙部署で、
皆さん口を揃えて「大変だけど、頑張って！」と言います。。。orz

さて来年はどうなる事やら〜〜w(@ﾛ@)w

群馬を満喫してきました〜♪

お久してま〜す☆
忘年会と送別会で超〜バタバタｗ=33

でも、そのバタバタも今週一杯で終了(予定)！
肝臓＆胃腸はかなりお疲れモードやけど、頑張るど〜(^o^)/☆☆
さて、
この週末は群馬県でモリモリ遊んで来ました〜♪
というのも、恒例のの大忘年会＠伊香保温泉があったんです☆

金曜日は会議という名目で前泊し(笑)、
土曜は朝から榛名方面へ=33

まず最初に向かったのは、だるま発祥の地：少林山☆高崎と言えば「だるま」が有名ですよね☆
ウチの会社も毎年年始にこちらに予約＆購入してます！
今日ご一緒してくれたのは↑こちらのカメラ小僧さん×２匹(笑)

で、次に向かったのは榛名神社☆こちら、パワースポットで有名らしい♪
こちら川沿いをテクテク上っていくのですが、
見所満載＆目茶目茶パワーを感じました〜☆社殿の裏にはこんな立派な岩が！ものすごくくびれてて、今にも崩れて来そうです!!
自然の造形物って凄いですね〜☆

さて、小腹が空いたのでらんちたーいむ☆名物だという蕎麦とイワナをモグモグ〜(＾〜＾）
蕎麦はとってもコシがあって、
イワナはふわっふわで、激しくうまーい☆

さて、お腹も満たされたのでいよいよ本日のメインイベント：ハイキング☆
榛名湖へ移動し烏帽子ヶ岳に登りました！榛名湖は既に雪景色で、道路は凍結してましたｗ
なので、当然登山コースも雪や霜柱が！(驚)今年最初の雪だったので、興奮MAX ☆（喜）
とても寒かったのですが、雪だるまを作って遊んだどー☆

1．5時間ほどの短いハイクでしたが、久々に
「つらら」を見たり、｢霜柱」をじょりじょり踏んで壊したり
とっても楽しかったです♪

では、そろそろ宿へ〜３３
宴会まで少し時間があるので、温泉に入り
先に集まったメンバーでPre-Partyすたーと♪

ぷは〜〜〜ぁ d(^0^*）☆

風呂上がりのビール、、神様ありがとう〜(喜)♪

で、その後宴会に備えてほろよいモードでゲームの準備☆今年はロシアンルーレットゲームで
こちら↑の争奪戦で大いに盛り上がりました♪

これらの景品は、営業メンバーが色々な所に
支援を求めて集めたモノ達☆
（多分、景品総額は20万円を越えていたと思う!!!）

いや〜、頑張りましたよ！
だってこれはボーナスが出ないパートさん達への
我々からのせめてもの気持ちなのです☆

それと、これが「ちゃちい」と、、
１年間肩身の狭い思いをする事になりますｗ(笑)

宴会も盛り上がり、2次会もほぼ貸切モードでカラオケ盛り上がってましたが、
流石に連日宴会の疲れが出てしまい、
みんなの目を盗んで脱走＆10時には就寝ｚZｚZ~

この忘年会に参加出来るのも、今年が最後で、、(涙)
ちょっと寂しいのですが、とてもリラックス＆満喫出来ました☆

では明日から西に行って、モリモリ飲んで来ま〜す(笑)


今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

三浦一周☆ だけどブルーな気持ちｗｗ

今日はBRM115のコソ連をする為、三浦を１周してきました☆TESTACH号は現在プチ整形中なので、
今日はTOEI号で☆

お天気最高ですが、、、
やっぱりTOEI号は軽い＆乗ってて楽〜♪

出だし好調だったので、金沢八景までノンストップでクルクル〜
ブレーメンでパンをゲット☆
「マグロカツサンド」とコンビニで買った栄養ドリンクで
ブランチたーいむ（＾〜＾）うま〜☆

すると！なんと偶然にもporiりんと遭遇☆
ちょーびっくらこいたｗ(@ロ@)ｗ
（しかもその時目の前をpipiさん達が通過してきました☆）

TOEI号とQUARK号はこの日初対面♪
さっそく記念撮影☆クロモリの美しさについて語りあいました〜☆

さー、いよいよ城ヶ崎〜三浦へ行くど〜☆

自宅から３時間ちょいで城ヶ崎に到着！
その後海沿いをえっちらおっちら走りますが、、
私気がついてしまった!!

走行時間に対して距離が伸びてない。。。。orz
これじゃぁ、ブルペで絶対に完走出来ない!!!
という事で必死でスピードアップしますが、、向かい風のバカぁ(T_T)

しかも今日は何故かお腹が空かない。
でも喉がめちゃめちゃ渇く(汗)
食べないとスタミナつかないので、ブレーメンのあんパンを
お昼ご飯にし、逗子〜江ノ島〜藤沢〜境川へ=33

境川に入ってから、さらにしんどくなって来ました(汗)
その時、走行距離が115ｋを越えた位でしたが、
自分のモチベーションUPさせる為、飯田牧場へ=33ラズベリーと紫いものジェラート☆
とってもみずみずしくて、コクがあってまいう〜（^〜^）♪

さらに北上し、中原街道を経由しますが
この頃からもう｢ダメダメモード全開｣で全然スピードが出ず、
ただただ前に進むのがやっとの状態・・・

帰宅したのは、自宅を出てから9．5時間後。
何と本日は新記録の161.4ｋｍも走行したっ!!!

新記録はとっても嬉しい☆
でも、、、、BRM１１５は200kmなんだよねェ。。（T_T)
正直、130km以降〜は本当にしんどくて、、
改めて200km走る事の大変さと、自分のレベルの低さを痛感しました（涙）

あぁぁぁ、、ブルペどうしよーーーー（汗）
絶対13.5時間で完走出来ないと思うゥゥゥ(T_T)やばいよやばいよ

今晩ライトとか反射ベルトをポチろうかと思っていたのですが、、
もうちょっとギリギリまで待とうかなぁ(^^;

あー、もっと運動神経が良い子に生まれたかったｗｗ

今日も読んでくれてありが㌧(^0^)/

ペコタッチのプチ整形（第二段☆）

閉店ギリギリセーーーーフッ！

プチ整形の相談にY's環八へ行ってきたど～☆

（店内はすっかりクリスマスモードでした）

先週末は山梨ツーリングだったＮ山さん。
色々とお話聞いたのですが、ほうとうが美味しかったらしい。。。

そういえば私ほうとう食べてないや～～（´ロ｀；ﾀﾞﾒじゃん

☆

さて、本題☆

ずっと欲しかった「フロントバッグ＆キャリア」を取付ける事に♪

事前にメールで根回しをしていたのですが、
ちょうどキャリアの在庫があったとか！（ラッキ～☆）

ただ、

フロントバッグは。。。
本命のフロントバッグの色はとっても気に入っていたのに、
実物をいざペコタッチにアテて見ると、、、、

で、でかいぃぃぃ～～（＠ロ＠；
（しかも重いぃぃ～）

という事で、
別タイプのフロントバッグ（コンパクト＆軽量タイプ）へ
変更＆取寄せする事にしました～

それと同時にペコタッチを少々プチ整形します☆

約２週間程で完成予定！
今からとっても楽しみなのだ～（＾～＾）♪
（ブルペの時もＭａｐとか荷物とか役に立ちそうだしね☆）

らんらら～ん♪

毎日ドタバタしてます=33

いや〜忙しい(@_@;

11月後半から猛烈にバタバタしてますｗｗ
今月に入ってからは恐怖の忘年会すたーとぉぉぉ...orz

残業したくても飲み会には時間通り参加しなければならず。。。(´ﾛ｀;

なので早朝出勤とか、土日でカバーしたりとｗｗ

こんな時思うのが：
ドラえもんがいたら、
何か便利な道具かパーマンのコピーロボット出してもらえるのに！



でも、
仮にドラえもんが居たとしても。。。



と、却下される可能性大だろうなぁ。。。(^^;

☆

さて、そんな中どーーーーーしても走りたくて
4時起き＆5時出発で4時間程走って来ました☆

何のアテもなく、北上し向かったのは
何と！
あれほど毛嫌いしていた、、、

連光寺、連光寺、連光寺〜〜

ちょっとだけ「自分の成長ブリ」を確認したかったのです☆

で、いざ登ってみると、、、



あれ？？


あれれれれ〜のれっ！！？？

昔登った時は死にそうだったのに、スムーズに登れました〜(喜)
とは言っても他のサイクリストに抜かれまくりの
相変わらず亀スピード(^^; ですが、気にしな〜い♪

で、３往復ほど頑張っちゃいました〜(笑）↑富士山、目茶目茶べっぴんはん〜☆

年末に箱根越えを計画中なので特訓しないといけないのですが、、、

しかもブルペのアイテムも、まだポチ未遂中だったりｗ

しかしまー、何せ時間が無い。。（^^;
(イラスト書いてる暇はあるのか！って突っこみは却下します(笑))


今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

ついに☆

昨晩、ついにポチりました！！
という事で、来年はブルペに初チャレしま〜す☆

きっかけは昨日の長野ツーリング☆
ブルペメンバーが勢揃いで、皆さんとお話しているウチに
触発されてしまいましたｗ（←単純）

で、何せ全てが？？なのですが
ベテランの皆さまに色々とアドバイスを頂いて
昨晩無事にスポーツエントリーから申込が完了☆

早速、会社帰りに｢納金の儀｣をしてきました〜(笑)


私が参加するのは、1月15日に開催される等々力コース☆
(BRM115青葉200km等々力)
割と平坦が多くて、馴染みのコースなのですが、、、
問題は200km走れるかぁぁぁぁぁ(滝汗)

もう時間が無いので、、、
トレーニングは年末年始が勝負です(^^;

知ってるヒトが沢山参加されるようなので、
お祭気分も加わって、今からとっても楽しみです♪

さ、ライトとか反射ベルトとか色々調達しないと〜♪

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

iPhone用充電池と導電グローブ☆

ラゾーナでiPhone用充電池と導電グローブをゲット〜☆本当はエネループのモバイルブースターを買おうかと思ったのですが、
こちらの方がコンパクトで、余分なケーブルも不要♪
これで心置きなく暗くなるまで遊べます(^_^)♪

それと、iPhone用の導電グローブ☆
指先端に導電糸が編み込まれています〜♪
作りはいたってシンプルですが、お値段もお手頃(¥1980)で
普段も使えます♪（まぁ、1シーズン使えれば良いや〜）本当はThe North Faceの導電グローブを買おうと思ったのですが、
ラゾーナには白しか無かった。。。orz

しかも素材がフリースっぽくて、かなり風を通す＆寒い！
なのに値段はそれなりにする〜〜〜（汗）

こちらの導電グローブ、
これからの時期は冬用グローブの上に重ねて装着しようかと☆

※指先の部分に息を「ふ〜」ってすると、
　より感度が高まる気がするｗｗ

さて、装備は完璧☆なのに
今週末も走れそうにないなぁ・・・（^^;

そうして再び体力が衰えていくのであったｗｗ（どんより）

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

銀座ネコ☆

銀座のど真ん中で粋なネコちゃん発見☆

何故にこんな狭い所（柱)に、、、

踏んだり、、、

踏まれたり、、、、

でもとっても気持ち良さそう☆

仲良しなネコに癒された＆ネコ好きには、、、
たまらな～くも、萌ぇぇぇε=(´д｀;)

初の大山登山☆

大山登山してきました〜☆
今日ご一緒頂いたのは、あおぷー、horiはん、nobioはんご夫婦、ichoはん♪
(一部画像をメンバーから拝借させて頂きました〜♪）

天気予報は午前中雨だったのですが、
8時に伊勢原駅に到着すると、、、雨止んでる〜♪♪

こちらは大人気の登山コースらしいのですが、
今回の天気もあって、ヒトが少ない＆すんなりバスに乗れてラッキー♪
では早速登山すたーと(^0^)/☆

良い感じのお土産屋さんの通りを抜けて、女坂を登っていきますが
紅葉がとっても鮮やかでキレイです♪

今回ケーブルカーには乗らず登りましたが、
ケーブルカー終点の所に茶屋が♪♪

まだ1時間も歩いて居ないのですが、、、とりあえず乾杯〜☆(喜)

いやぁ〜〜、本当に美味しい!!!
まだ朝10時なのですが、、至福なひとときでやんした〜♪
その後テクテクと登ります=33じょじょに登るにつれて
眼下には素晴らすい景色が〜♪途中、またまたこんな看板を発見したど！う〜ん、最近ヤビツ峠の付近をウロウロしているなぁ(汗)

そしてさらに登る事1時間ほどで、、、
ついた〜＆登ったど〜♪
相模湾が一望出来て、三浦半島がとっても小さく見えました☆
都心の高層ビル群も見えたし、景色サイコー♪

では早速宴会た〜いむ☆
今日はみんなで持ち寄りの豪華ランチ＆ワイン♪♪♪このワインが本当に美味しい！！
調子にのってクイクイ〜（くゥ〜、うまい！！）手作りパンやチーズやコンビーフ、
スープにコーヒーなど本当に沢山のおつまみで、
みんなカップラーメンやおにぎりも持参してきたのですが
とてもそこまでたどりつけまへんでした〜（笑）

さて、お腹も一杯になったので下山しますが、
飲みすぎて眠いいいい〜〜〜（汗）

必死で睡魔と格闘しながら下りますが、、、
最後一般道路に出た頃にはほぼ記憶がないｗｗｗ(↑寝ながら蛇行歩行している所を撮られてしまったｗｗ）

疲労感とお酒で、どうにもこうにも眠くて眠くて
バスに乗った瞬間に爆睡ｚｚｚZ~

帰宅後も晩御飯を食べる気力も無く、熟睡ｚZzZZ~

富士山に比べると全然楽なのに、翌日かなり筋肉痛でした(^^;
(ちなみに未だに筋肉痛と格闘中(汗))

自転車と使う筋肉が違うんだねェ。。。（しみじみ）

ご一緒してくれた皆さま、ありがとーでした＆またヨロ〜☆

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

神宮前の銀杏はちょい早かった〜〜ww

都心部へ早朝ポタをしてきました〜☆
自宅を6時にでっぱつ=33
一気に新宿方面へ〜

で、外苑前に到着☆
まだAM7時過ぎなのに、既に記念撮影をするヒトが!!（驚）まだ、メインストリートの銀杏は青い部分がちらほら、でも、１本横にそれると、見事な黄金色でした〜♪

その後、皇居方面に走りますが
赤坂御用地のところも、とっても良い感じでしたよ〜♪
この間行った入谷のパン屋さんに行こう♪と思ったのですが

トイレに立ち寄った水道橋でシェ・リュイを発見ｗｗ
迷わずココでもーにんぐ♪
昨日の疲れが残ってたせいか、甘いモノが体にしみるゥゥ(喜)

その後、皇居をぐるっと回って予定どおり１０時に帰宅☆
４ｈだけでしたが、日曜＆早朝という事もあってノビノビと
走れて良かったです☆

走行距離：48.4（ｋｍ）


今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

津久井湖〜宮ヶ瀬ダムへGO☆

津久井湖〜宮ヶ瀬ダムへ行ってきました〜☆
自宅を7:30にでっぱつ☆
府中街道〜鶴川街道経由でくるくるゥゥゥ=33

途中、迷走ww
でも信号待ちの時に偶然パン屋さんを発見☆
お昼用に幾つかゲット☆　で、いざ津久井湖へ＆10分程でとうちゃーく☆湖の景色を堪能するべく、
湖の向こう側の県道をえっちらおっちらｗｗ

※ここからは「忍者ハットリ君」のBGMと共にお楽しみ下さい〜

や〜まをこ〜え、谷を越え〜♪
津久井の街へやってきたぁ〜♪

ペコタッチがやってきたぁ〜(^▽^)♪♪
き、きれ〜〜〜〜☆
紅葉がちょうど良い感じで、湖＆橋ともベストマッチ☆

トンネルの先には、ちょうどベンチ＆イスがあったので
ちょっと早めのランチたーいむ(^o^)/(ポテトサラダデニッシュ)(ごぼうマヨパン)(レーズンデニッシュ)

う〜ん、パリッと香ばしくて、とってもまいう〜(^〜^)

で、すっかり胃袋も満足した私は、調子に乗って予定してなかった
宮ヶ瀬ダムに向かう事に=33
おおお！！
こちらは更に美しい!!!
天気も良くて、とっても癒されました〜☆

失敗したのは、宮ヶ瀬には売店＆レストランが沢山ある
グルメスポットだと知らなかった事!!!

コロッケとかラーメンとか売ってたのに、、、
さっき食べたパンでお腹一杯。。。orz

次来る時は、絶対にここで補給するどーーーーー☆

さて、ここからは一気に下りで帰りますが、
途中こんな看板も発見!!!　この辺りだったんですねw
座間・横浜経由で暗くなる前に無事帰宅☆
ちょっと張り切り過ぎてしまい、今日は筋肉痛ですたww

走行距離:132.6(km)

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

輪行に便利なマジックベルト☆

この間の山梨ツーリングで輪行した時に、2tomuさんから
とっても便利な輪行ツールを教えてもらいました〜☆

とっても楽ちんそうで、いいなぁ＆私も欲しい〜♪♪

そう思っていた矢先、先週末にたまたま立ち寄った
島忠で、それらしいいアイテム↓を発見☆作業服エリアにありますた＆どうやら↓ココ用のモノらすい☆作りは若干ちゃっちい感じですが、、、、
値段も安いし、試しに買う事に！

で、早速先週末の長野ツーリングで使ってみた〜☆


使い心地はズバリGOOOOOOOOOOOOOD☆☆

伸縮性のあるベルトが、好い感じでフィットして、
フレームとホイールをフィックスするのも簡単＆すんなり行きます♪

輪行がとってもスムーズに出来るので、とっても楽ちんでした〜♪
このマジックベルト、輪行以外にも色々な用途で役に立ちそうデス☆
例）
・電車・車中での｢転倒防止用ストッパー｣として、とか
・「お土産＆その固定用」、とかとか♪

お店で探すよりも、一緒に走るヒトから得られる情報は
とってもとっても貴重＆役に立ちますねェ〜☆

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

長野ツーリング☆紅葉大満喫〜♪（2日目）

さて、昨日のつづき〜☆

今日の集合はＡＭ８:00＠諏訪湖間欠泉センター☆

ですが！ここから杖突峠まではさほど距離が無いので
いきなり登るのはしんどい、、、、

という事で1人コソっと諏訪湖を1周＆ウオームアップランしました♪
朝5:30に起床→温泉→朝食→7:00宿出発で諏訪湖一周(約16km)〜♪紅葉がとてもキレイ☆散歩をされている方がちらほら。
とっても癒されるわ〜〜（＾〜＾）↑公園の一角に御柱がでーんと横たわってましたww

集合場所でメンバーと合流☆
今回ご一緒させて頂いたメンバーは、やっちさん・inainaさん・ぽちさん・おいさん・信ちゃん・シン３・taeさんの計８名☆

ではいよいよすたーと(^0^)/☆

諏訪湖〜茅野を経由し、旧道から杖突峠を登りますが。。。

み、皆さま軽やかにスイスイと登って行くゥゥゥゥ(@_@:)
動揺しながらも、ゆーーーっくりと登って行きます(汗)が
そんなスローな私に、つきあって登ってくれたメンバーが居たりして、、

あ、ありがとね〜 (´ロ｀；

途中、｢心が折れるスポット(急勾配)｣がありましたが「蕎麦」とか「茶屋」とかの看板を見ては
心の中で「蕎麦食べたるゥゥ〜〜〜〜〜！！！」と必死で呪文をかけ、、、

登ったど〜〜♪♪♪杖突峠の茶屋に到着しました〜（喜）
景色が最高にＧＯＯＤ☆　朝靄の茅野市内と、その先には八ヶ岳。。。

贅沢な空間ですわ〜♪♪

ちょっと休憩して、山頂までの数百メートルを登り
ここから一気にダウンヒルゥ☆
時速55ｋ位まで出して、気持ちよか〜＆楽すぃ〜♪♪

その後、麺祭り＠高遠城公園へ♪
早速、高遠名物のソースローメンをいっただっきま〜す☆ごま油？が効いていて、しっかりとした麺が
何とも懐かしい感じ＆まいう〜でした♪♪

手打ち蕎麦↑もあったのですが、、お昼前だし泣く泣く我慢。
でも、食べたメンバーによると「激ウマ」だったらしい。。。orz

意地でも食べるべきでした〜〜（´ロ｀；

その後、美和湖〜道の駅長谷へ☆道の駅では、何やらお祭りをしていて、とてもにぎやかでした〜♪

で、ここのパン屋さんはメチャウマ☆との事で早速補給〜♪
クロワッサンが有名のようで、早速、試食↓いっただっきま〜す☆
う〜〜ん☆
とってもバターリッチ＆シロップたっぷりで激しくまいうゥゥゥゥゥ(感動の涙!!)
目茶目茶美味しかった〜♪♪

が！このクロワッサンは｢予約制｣みたい。。orz
さっき(30分前)食べたローメンの事などすっかり忘れ(汗)
スイートポテトパン・メロンパン・あんパンをゲット☆

で、ここからメンバーと別行動〜☆

本当はこの後｢分杭峠｣コースでしたが、、、
もう一度、杖突峠を登らなければならず、
体力に不安を感じた私はここ(道の駅)で待機する事に☆　

そして、今日合流＆一緒に走行予定だった黒ぶたさんとも合流☆
道の駅で一緒にコーヒー＆ランチをしましたー☆
(私は先ほどのパンをモグモグ〜(^〜^)

残念ながら、諸事情により黒ぶたさんとはここでさよーなら。
で、私はのーーーんびり杖突峠に向かって登り始めました〜〜ｗｗ

高遠からの方が「だらだら坂」が続く感じで、昨日からの疲労もあって
かなりきっつい感じでしたが、「電車でビール飲んだるゥゥゥ〜!!」と
再び自己暗示をかけながら。。。。

登ったど〜〜〜（喜）汗を沢山かいてしまい、寒いわ寒いわ!!
なので展望台のカフェでコーヒーを飲みながら雑誌をぺらぺら眺めていると
次々とメンバーが到着☆　分杭峠を登った後なのに、みんな早いね〜♪♪

その後、一気に下り＆諏訪湖へ☆
みんなと「バイナラ」し、輪行組は下諏訪駅へ=33

輪行の準備をしていると、｢運転見合わせ｣のアナウンスが・・・!!??

何と！トンネルに人が立ち入ったとの事で、2時間ほど足止めをくらいました(^^;
コレ良かれ！と、お土産をじ〜〜〜っくりと選び時間をつぶしましたが、
下諏訪駅構内にある｢足湯(無料)｣に入れば良かった、、と後から激しく後悔 orz

何はともあれ、19:30過ぎにようやく｢あずさ｣に乗車☆
社内では念願のビールとおつまみ♪♪　至福の瞬間〜(´▽｀）♪

私はその後、即死(爆睡)！立川までの2時間たっぷり熟睡ｗｗ
　
今回の遅延で｢特急料金払い戻しします」の社内アナウンスが!!
別に急ぐ旅ではなかったのですが、、、何だか得した気分でした〜(^^;

南武線に乗り換えて、家に到着したのは23:30過ぎ☆

この２日間、かなりハードに走ったけど、とっても楽しかった〜♪♪
秋の紅葉と、美味しい食べ物とステキな仲間と走れる、、、
まさに贅沢な週末で激しく大満足♪

ご一緒してくれた皆さまありがとーでした＆またヨロシクです♪
ツアー企画してくれたやっちさん、本当にありがとね＆また来年もよろ〜(笑）

走行距離：102.5km　
(週末TTL: 207.5km)


今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

長野ツーリング☆紅葉大満喫〜♪（１日目）

1泊2日で長野ツーリングしてきました〜♪
1日目は4時起き＆自宅を5時過ぎに出発=33
立川6:43発の甲府駅に乗り、勝沼ぶどう郷駅に到着〜☆
しっかし、無茶苦茶寒いです（@_@;
震えながらぶどう畑(時々りんご畑)を一気に下り甲府市内へ=33

で、最初に立ち寄ったのはこちら〜☆甲斐善光寺☆とてもステキなお寺さんでした♪さて、これから長野へ向かうワケですが
目の前にはそれはそれは立派な山脈がぁぁぁぁぁ!!!あぁぁぁ。。。。先は長いのぉぉ〜(^^;

何はともあれ、まだ時間もあるしゆーっくり登ろう！と
ノロノロ北上すると、いい感じの宿場町発見☆
当然立ちよりました〜♪
こちらの酒屋さんは建物の中が「ギャラリー」のようになっていて、
直販所や試飲コーナーもありました♪(当然飲めませんでしたが・・・(汗))

この酒屋さんの隣は昭和天皇御用達の
ステキなお宿がありました〜♪

そして、気になっていたこのお店にも入ってみた！！！
「生信玄餅」を出してくれる金精軒さん♪(食べログでも高スコアなの！）
早速試食をモグモグ〜（^〜^）う、うまいっ!!!

買って帰りたかったけど、日持ちが3日。
そして、とても自転車で持ち運べるような包装ではなかったので
泣く泣く購入を断念。。。orz

さて、現実逃避（さっきの山脈の事）からいい加減に抜け出さなきゃ！
と、意を決して北上すると。。。。なんと！やっちさんと遭遇☆
諏訪湖からお迎えに来てくれたのでした〜＆ありがと〜♪

すぐ先の道の駅でランチをして、20号を地味〜に登って行きます！
で、
さっきの山脈を見たわたしは、やっちさんに
私：ここからかなり登りきつい？
やっちさん：いや、こんな感じでゆる〜いままだよ！

。。。！？

あの山脈を登るハズなのに、「ゆる〜い」だなんてあり得ない!!
で、その疑問をぶつけてみると・・・
激しく勘違いしてました〜！！（汗）

いやぁ〜、でも本当に勘違いで良かったぁ（^^;

20号はだらだらとした登りでしたが、思ったよりきつくなくて無事クリアー♪
その後、自走のシン３（マジ早い＆すごいよね！）と合流〜☆
諏訪大社に行き、御柱を見学＆お参りしてきました〜（↑やっぱりもの凄いオーラを感じました☆）

その後、諏訪湖畔にある足湯でまったり＆taeさんの到着を待って
向かったのはこちら〜♪
こちらも食べログでハイスコアだったカレー屋：ナマステさん♪
時すでに8時頃だったので腹ぺこ全開！！

で、、、キター！！ナンが目茶目茶大きいです!!!
そして、カレーが「ぽてっ」としています。。。
つまり、水っぽくないのです☆

値段が少々お高め（カレーが1,200〜1,600）だったのですが、
食べて納得！めちゃめちゃ濃厚で美味しい！！

ここは北インドの宮廷料理のお店で、水を一切つかわず
野菜（タマネギ）の水分だけでカレーにしているんだって！
今まで食べてきたインドカレーが「何だったんだ！？」って思う位
衝撃的な美味しさでした＆巨大ナンも問題無く間食しちゃいました〜♪
(インドの首相もお気に入りだとか☆）

あー、本当に美味しかったので、また食べに行きたい(^~^)♪

お腹も一杯〜☆
その後、宿に戻り温泉で疲れた筋肉をほぐし、至福のひととき☆

さ、明日はいよいよ杖突峠です！

走行距離：105(km)

つづく☆

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/

自転車用 iphoneアダプター☆

昨日、Y'sでこちらのiphoneアダプター(¥2､660)をゲット〜☆

操作もし易いし、取り外しもし易いし
GPSを持っていない私には非常に助かる〜〜♪♪

ただ問題は。。。。

★電波の悪い山岳エリアではワークしない事。。。orz
★秋〜冬は指切りグローブじゃないので、
　グローブをいちいち外さないとタッチパネルが作動しない。。。orz

何はともあれ、今まで重〜いアナログな地図を持ち運んでいたワケですが、
これで少しはフットワーク軽くなりそう＆新スポットへ探検するのだ〜♪


そうそう、BROOKS皮サドルの為に↓こちらも新調〜☆
(自転車用サドルカバー：メチャノビ（¥577))
｢ぴったりフィット」って所が気に入った♪
これで突然の雨でも安心です(喜)



で、
自宅に戻り、早速試着してみた〜♪






が、、、




？？？






だ、ダボダボなんですけど〜〜〜（´ロ｀;

「ピッタリフィット！」って、
パッケージにも書いてあるやないのぉぉぉぉぉ〜〜(TロT)


うーん。。。。
｢自転車用具=メンズ用に設計」という法則の末の悲劇でした（がっくし）


ダボダボ姿を目撃しても、笑わないでね〜〜（汗）

今日も読んでくれてありが㌧＆ポチッとﾖﾛﾋﾟｸ☆(^0^)/